sábado, 28 de marzo de 2015

Lolita y Autoestima

Normalmente hablamos de que hay que tener buena autoestima, peor no suelen decirnos como desarrollarla, ni por que carecemos de ella o por que nos bullean.
Aqui un video de 15 min (xD) para ayudar a todas las Lolitas y Boystylers que lo necesiten.


Besos!!!

domingo, 22 de marzo de 2015

El Lolita y la Depresion

Hola,
Esta entrada nace por la discusión en Rufflechat (FB) donde unas lolitas discutieron que tantas de nosotras padecían de problemas psicológicos, neurológicos, etc. y me di cuenta que muchas de nosotras padecemos depresión.

Algunas veces la depresión te lleva a encerrarte en ti misma y tus necesidades y con esto te vuelve una persona muy egoísta y enojada con el mundo. Otras veces te hace que te dediques a los demas intentando olvidar lo mal que te sientes por medio de servir o ayudar y por ultimo he descubierto que en etapas avanzadas de la depresión algunas de nosotras tendemos a abandonarnos por completo mas allá de nosotras mismas o de los demás... como?
Dejando de comer, de hacer lo que nos gusta y viviendo dia a dia solo por inercia. Hoy les hablare de esta ultima pues es como yo me siento por el momento y en parte para que conste como hoy hago el  voto de salir de este hoyo.

Como inicio para salir de esta depresión poco a poco yo recomiendo:

1) Tener pequeños objetivos.
Con esto me refiero a que levantarte en la mañana y tender tu cama ya es un pequeño éxito. Te lavaste los dientes? OTRO! Desayunaste? CUENTA COMO DOBLE! y así lograr sobrevivir a otro día de una forma un poco mas llevadera.

(Chokelate desmaquillandose)


2) Cuidado personal.
Es normal que al estar en depresión nos olvidemos de arreglarnos y cuidar de nosotros mismos y eso es muy perjudicial pues baja nuestra autoestima al vernos fachosos y creemos que somos feos. La verdad es que todos somos hermosos, solo que aveces lo olvidamos. La solución a esto es, por ejemplo, prometerte a bañarte todos los días y maquillarte, o bañarte y peinarte bonita todos los días.
El objetivo es re-acostumbrarnos a cuidar de nosotros mismos con amor y cariño.
Empieza con eso y luego busca usar lolita un poco ma sseguido. Veras como te sentiras mejor.
(*)
Coord del sabado. No era necesario usar lolita, pero es parte de la terapia.


3)Cultura en nuestra vida
Este es un tema sencillo y fácil de cumplir, sobretodo por que es mucho el beneficio que trae. Te gusta cantar, pintar, dibujar? HAZLO!
Por ejemplo, en mi punto mas bajo busque cantar 5 canciones al día, solo 5 y créanme que al empezar a cumplirlo me empece a sentir mejor! Obvio no agarren canciones corta venas de abandonados y tristes. Hagan una lista de música que los haga sentirse bien y escúchenla, pero procuren cantar también. El cantar libera endorfinas y eso nos hace felices.

(En el Museo de Arte de Dallas, no me juzguen, este OP es muy comodo xD)


4)Premios.
Esto va de la mano con el tener pequeños objetivos pero aquí hablamos de premios grandes por logros grandes. Puedes incluso ponerte metas, que si pasas una semana sin llorar te puedes comprar algo bonito, o que si progresas en tu trabajo o entregas todas tus tareas en un periodo de un mes te ganas algún otro tipo de premio. El propósito de esta actividad ademas es el abandonar el auto-sabotaje que viene con la depresión y obviamente que tengas energía para desear amanecer otro dia.
En mi caso como me puse de meta caminar mas y bajar de peso saludablemente ahora me comprare unas cosas Lolita, un vestido, unas berets, medias y una cartera. Apenas los pedi pero ya me siento un poco mejor.

(premios en camino, Ista Mori y Mu-Fish, Taobao)



5) Salir mas,
Ya sea ir a una exposición, ir a comprar comida o simplemente salir a tomar el te o café matutino al patio. harán una diferencia en tu cuerpo. Honestamente aqui me pierdo un poco por que empieza la química, pero la idea es: Los rayos del sol en tu piel hacen que la vitamina b12 y K (potasio) reaccionen de forma mas rápida y eficiente, estas vitaminas normalmente hacen que tu organismo en general funcione mejor y obvio, que te sientas mejor.
No digo que vayas y tomes baños prolongados de solo que no uses protección solar, pero si eres un pequeño vampirito como yo, esto tal vez haga una gran diferencia en tu estado de animo si acostumbras estar encerrada con la mínima luz posible y todas las ventanas cerradas y tapadas.



6) DISTRAETE!
Este punto no lo puedo enfatizar lo suficiente!
Lee, haz ejercicio, sal con amigos, ve al parque, ve cosas nuevas. No te curara de depresion pero te recordara que hay cosas y colores hermosos ahi afuera de tu burbuja. A mi el leer me lleva a universos alternos donde conozco cosas que nunca se daran en este mundo y eso tambien ayuda!
Te da otra perspectiva sobre tus propios problemas e incluso posibles soluciones.


(*)
NOTA
Todos estos consejos son para evitar caer en depresión si la sientes venir, funciona también si es una depresión anímica o psicológica, pero no del todo en causo de que sea neurológica/química.
Esto NO te curara de depresión pero la hará mas llevadera y te dará fuerza para que puedas buscar ayuda psicológica para que tengas una recuperación pronta y duradera.



domingo, 1 de marzo de 2015

Wishlist Lolita 2015

La cuesta de enero me ha pegado muy pero muy fuerte, pero me di cuenta que sin importar eso, mi wishlist sigue existiendo xD
Asi que ahora la comparto con ustedes!

Parte muy superior.
Pienso que ya flojee mucho como lolita y ya es tiempo de usar peluca. mi amiga Annie Kay siempre me dice que todo mejoraria en mis coords con una, asi que le hare caso. Pense en una de ondas suaves y en un color natural y conocido para mi (negro) para no batallar con convinar con mi ropa, quesi no da con mi tono de piel, etc.

De igual manera me di cuenta que carezco de accesorios para la cabeza en color negro, lo quehace a veces dificil coordinar coordinados por completo en negro, asi que aqui incluyo mi trauma por los berets y uno que otro detalle necesario.

Hay una cosa rara que siempre me ha gustado y son los Halos en el lolita. Por lo blasfemos me fascinan aunque no pienso pagar 30 dllr por uno aunque al mismo tiempo se que nunc ame saldran si los hago yo misma xD









Bolsas y Carteras
En lo personal sigo sin ser una persona de bolsas, pero hay cierto encanto en esta bolsa de Mu-Fish que me fascina. Por otra parte siempre he estado enamorada de una buena cartera y, aceptemoslo, CardCaptor Sakura es el mejor tema para cualquier cosa, por eso esta aqui en beret y en cartera xD.




Prendas

Honestamente hablando y por que Cthulhu es muy grande, por el momento no me siento en la necesidad de comprar muchas prendas, creo que esto es lo único que siento que NECESITO por el momento:
Faldas goticas/negras: Bodyline y Restyle, no por que Restyle sea una pagina muy lolita, sino por el tema de arcos góticos y ángeles, siento que mi ropa no refleja mi naturaleza gótica y fúnebre.
Blusas: Requiero urgentemente de blusas blancas, no se como llevo mas de un año en lolita sin una blusa blanca decente de manda 3-4 o manga larga xD
OP: el único OP que me quita el sueño por el momento es el Nameless poem, al no poder conseguirlo en negro ya me uní al reserve por el gris.
Abrigo Surface Spell.... el solo verlo explica todo.

  

Medias y accesorios:

Por las prendas que ya les presente se deduce que necesito media sy accesorios que convinen.
Solo Cthulhu sabe lo inutil que soy con las medias (siendo todas las que poseo de color solido y solo unas cuantas de encaje) por lo tanto pienso pedir estas:
Mu Fish: ambas las negras con cruces blanca sy las blancas con cruces negras.
Taobao random: estas de encaje s eme hicieron muy bonita sy versatiles aunque incluso un poco dulces:
Collar: No solo este collar de craneo, tambien quisiera cruces pero por el momento no encuentro unas que me gusten mas que las que ya tengo.






No se si esta wishlist sea mucho o sea poco... pero gran parte (empezando pro las medias, la cartera, la peluca, berets y el Nameless Poem) ya estan apuntadas en mi próximo pedido de taobao :).

Deseenme suerte.


Y en tu caso, que incluirias en tu wishlist?



Esta es una actividad de Rosas de Azucar :)

Blogs que ya han hecho esta actividad: